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時間: 2017-09-25訪問: 3184
行政管理中心 | 張悅
2017年9月21日下午，在我司8樓會議室參加南山工會張麗杰老師關(guān)于南山區(qū)素質(zhì)心理培訓課程—《情緒管理》的培訓。
時間雖然只有短短的2個小時，但是受益良多，眾所周知在現(xiàn)代企業(yè)人力資源的維護環(huán)節(jié)中，通過制度約束加強對企業(yè)員工在日常工作中的情緒管理，可以有效減少工作場所中的消極沖突。
張麗杰老師生動形象的講課方式，讓學員初步了解了情緒管理的基礎(chǔ)知識，對壓力和情緒管理有了更清晰的認識，理解了挫折的意義，提高了員工管理壓力和情緒的能力，學會了一些化解挫折的心理學方法，使其有目標、有希望、有計劃。進而提升抗壓能力，給自己設(shè)立一些有挑戰(zhàn)性的目標，做有挑戰(zhàn)性的工作。
一般來說，隨著個人能力、工作內(nèi)容和難度的增加，個人的抗壓能力也會隨之提升，但同時抗壓能力的提升也需要一個過程，而人的潛力就在此過程中得到展現(xiàn)，不可一下子從弱到強。積極的情緒讓我們的工作效率更高，績效更好，而消極的情緒會讓我們效率較低，績效更差。
通過此次學習，幫助員工及時有效地宣泄不良情緒、減小工作壓力、調(diào)整心理狀態(tài)、培養(yǎng)情緒管理能力，通過不斷創(chuàng)造良好輕松的工作環(huán)境來構(gòu)建一種民主和諧的勞資關(guān)系，以此來理順組織情緒，形成主流的積極情緒。更好地為實現(xiàn)公司目標而工作，激發(fā)出員工的工作激情，實現(xiàn)組織目標。
